Paternidad Consciente

Muchos padres de la nueva generación están buscando formas más naturales y fisiológicas de criar a sus hijos; la cantidad de efectos adversos y la excesiva medicalización, ha llevado a muchos padres (y pediatras) a buscar alternativas saludables que potencien la prevención y refuercen el bienestar con métodos naturales.

Uno de los recursos más potentes que disponen los padres para autogestionar la salud de la familia tiene que ver con la toma de decisiones cotidianas en relación a lo que comemos; cuando se trata de un hijo, lo ideal es empezar a cuidarse en la etapa previa al embarazo y luego continuar a lo largo de toda la crianza… ¡y ojalá que toda la vida!

Hoy en día, hay claramente marcados dos caminos:

  • el de la enfermedad como estilo de vida, el cual implica basar la alimentación en alimentos ultraprocesados y accionar únicamente para aliviar la enfermedad con paliativos.
  • el de la salud como estilo de vida, que promueve la comida real con abundancia de alimentos frescos, vivos e integrales y el acercamiento prudente a las formas naturales de curar y prevenir. En este camino hay diferentes opciones para elegir, adaptándose a los gustos y necesidades de cada familia, pero claramente todas están basadas en principios de armonía con el orden natural de las cosas desde hace millares de años.
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Lecciones

(CPC)-02 / El fluir de la vida

Autor: Pablodelai

Hola 😊 ¿Seguimos? El fluir de la vida Si deseas sacarle el máximo provecho a este curso, no te quedes con una leída de los apuntes o una simple visualización de los vídeos. Más bien, procura leerlos en conjunto con tu pareja y si vives con algún otro familiar, también hazlo compartir este aprendizaje; incluso, […]

(CPC)-03 / Preparación para un buen embarazo (I)

Autor: Pablodelai

¿Cómo estás? 😀 ¿Has empezado a experimentar con las leches vegetales! ¡Cuéntanos como te ha ido! En la lección de hoy, vamos a comenzar a explorar sobre las condiciones generales que auspician un buen proceso de preparación, embarazo y maternidad. Preparación para un buen embarazo Descárgalo aquí Preparar el cuerpo Nos vemos en la siguiente […]

(CPC)-04 / Preparación para un buen embarazo (II)

Autor: Pablodelai

¡Seguimos! 👍 Preparación para un buen embarazo (II) Si este apunte llega a tiempo, ojalá puedas comenzar a prepararte al menos tres o seis meses antes como mínimo; si no es el caso, el momento de empezar a hacerlo es ahora mismo. Descárgalo aquí ¿Cómo preparar el cuerpo antes de quedar embarazada? Cremas de brócoli […]

(CPC)-05 / El poder de la lactancia (01)

Autor: Pablodelai

Buenas! 😊 El poder de la lactancia (I parte) ¡Un tema de trascendencia capital en este camino! La lactancia. Descárgalo aquí Entrevista con la puericultora Silvia Pazo Nos vemos en la siguiente lección. Pablo y Pablo

(CPC)-06 / El poder de la lactancia (II)

Autor: Pablodelai

¡Hola! El poder de la lactancia (II parte) Profundizamos en el tema más importante de este curso: Descárgalo aquí A la hora de organizar las compras A la hora de hacer las compras es mejor organizarse. En el siguiente vídeo compartimos una técnica sencilla para elegir mejor nuestros alimentos. Nos vemos en la siguiente lección. […]

(CPC)-07 / Alimentos especiales para el bebé (I)

Autor: Pablodelai

¡Buenas! Alimentos especiales para el bebé (I Parte) Ahhh, esta lección nos encanta! Nos hemos preparado tanto para este momento en el que podemos contribuir con nuestro arte y sabiduría al desarrollo de ese maravilloso proyecto que la vida nos ha encomendado. Descárgalo aquí Consejos prácticos para los primeros alimentos del bebé Hay que echarse […]

(CPC)-08 / Alimentos especiales para el bebé (II)

Autor: Pablodelai

Hola 🙂 Alimentos especiales para el bebé (II Parte) Un poco más de alimentos especiales o súperalimentos, como nos gusta llamarlos. Descárgalo aquí  Súperalimentos   Mini hamburguesas de mijo y guiso de mijo con vegetales de estación ¡Seguimos con las recetas! Hoy exploramos el mijo, un gran aliado de la cocina saludable. Nos vemos en […]

(CPC)-09 / Bases de una saludable alimentación infantil

Autor: Pablodelai

¿Cómo estás? 🙂 Bases de una saludable alimentación infantil (I Parte) El bebé va creciendo, tiene otras necesidades ¡y es el gran momento de sentar las bases de hábitos saludables para toda la vida! Descárgalo aquí Postre de Avena Recetario dulce Descárgalo aquí Nos vemos en la siguiente lección. Pablo y Pablo

(CPC)-10 / Bases de una saludable alimentación infantil (II Parte)

Duración: 0 minutosAutor: Pablodelai

Hola 🙂 Bases de una saludable alimentación infantil (II Parte) En esta etapa se nos presentan más opciones, la alimentación del niño se parece mucho a la del resto de la familia y este aprenderá más desde el ejemplo que de otra cosa. ¡Qué interesante! Será el más pequeño el que desafíe a la familia […]