El timo es un órgano linfático e inmunitario de pequeño tamaño (5-6 cm por 4-5 cm) ubicado detrás del esternón cuyo adecuado funcionamiento es esencial para una buena inmunidad natural; su función es madurar y diferenciar los linfocitos T elaborados en la médula ósea (se trata de una variedad de leucocito o glóbulo blanco cuya labor es reconocer y destruir sustancias extrañas o infecciosas con potencial dañino a nuestro organismo).
Sin embargo, más allá de los aspectos fisiológicos materiales desde una mirada convencional de la medicina, desde la antigüedad las tradiciones médicas ancestrales le atribuyen capacidad para equilibrar las emociones y el bienestar espiritual; reconocer la importancia del timo en nuestra salud física, emocional y espiritual es una necesidad para establecer una conexión más plena con la vida que nos abraza.
Los siguientes ejercicios, muy sencillos por cierto, nos brindan la posibilidad de despertar la plenitud de su potencial, íntimamente vinculado con el desarrollo del chakra cardíaco -conocido como Anahata en la psicología espiritual de la India-.
La escritora Feli García nos brinda algunas opciones adicionales para trabajar la salud integral del timo:
¡Universos de Bendiciones para que cada día vivas mejor!
